Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1149 kcal
|
Fett: 54,90g | Prot: 44,20g | Kolh.: 132,33g.
Frukost: Coffee, Bananas . Lunch: Watermelon , Swiss Chalet Butter, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Middag: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Stouffer's Fried Chicken Breast. Snacks/Annat: Lay's Classic Chips, Mentos Mint. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|