Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1383 kcal
|
Fett: 75,32g | Prot: 46,54g | Kolh.: 127,99g.
Frukost: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью. Middag: Starbucks Молочный Кофейный Напиток. Snacks/Annat: Якитория Кайсэн Маки Агэ, Якитория Сяке Терияки Рору, Якитория Персона Грата, Якитория Конраку Тама (Шарики из Сыра «Моцарелла» с Чесночным Соусом). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|