Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 72,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
595 kcal
|
Fett: 38,73g | Prot: 46,21g | Kolh.: 17,82g.
Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная. Middag: Огурец (с Кожурой), Морковь, Минтай, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Петрушка, Укроп, Шампиньоны Жареные, Троекурово Тефтели, Сметанин Сливки 20%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|