|
Quando una lunga passeggiata finisce in libreria.....
|
73,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1563 kcal
|
Fett: 52,51g | Prot: 57,14g | Kolh.: 183,59g.
Frukost: Porrige, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Granarolo Ricotta. Lunch: Vitello Tonnato, Orogel Melanzane Grigliate, Pane Bianco, Banana. Middag: Magnum Mini Classic, Findus Orata con Capperi e Olive, Radicchio Rosso, Banana, Pane Bianco, Vino da Tavola, Pomodori, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). mer...
|
|
2165 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 1 minut, Vila - 14 timmar och 59 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wandaosiris 's vikthistorik
|