Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1401 kcal
|
Fett: 51,37g | Prot: 36,78g | Kolh.: 150,38g.
Frukost: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Рублевский МПЗ Фрикадельки из Курицы с Зеленью, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Свекла Вареная. Middag: Kozel Пиво Светлое . Snacks/Annat: Prime Star Печенье Овсяное , Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|