Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1295 kcal
|
Fett: 99,39g | Prot: 85,19g | Kolh.: 13,60g.
Frukost: La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Pretto Сыр Мягкий Творожный , Оливковое Масло, Яйцо. Middag: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|