Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
84,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
932 kcal
|
Fett: 30,80g | Prot: 106,56g | Kolh.: 53,47g.
Frukost: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Мёд, Удачный Выбор Творог Домашний 3%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Чернослив, Евроопт Чернослив. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|