Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1400 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 56,65g | Kolh.: 186,21g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Соевый Соус, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Активиа Хлопья. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catvsviola 's vikthistorik
|