|
11%
|
66,7 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 32,66g | Prot: 173,34g | Kolh.: 92,41g.
Frukost: Джем Персик, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Арахис, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Майонез, Тунец в Воде (Консервы), Приготовленный Лосось, Творог Мягкий, Кофе, Сахар, Холодный Кофе с Молоком. Middag: Баклажан, Творог 0,1%, Котлеты с Брокколи. Snacks/Annat: Джем Персик, Творог Мягкий, Баклажан, Творог Мягкий, Котлеты с Брокколи, Творог 0,1%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|