Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
990 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 40,01g | Kolh.: 128,35g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Картофельное Пюре, Приготовленные Грибы, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Middag: Мёд, Овсяноблин, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|