Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1060 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 52,26g | Kolh.: 108,50g.
Frukost: Ja Natürlich Bio Vollmilch, Coffee. Lunch: Tomatoes, Iglo Junger Spinat, Vegini Gemüselaibchen. Middag: Ja Natürlich Feta, Lettuce Salad with Tomato, Boiled Egg. Snacks/Annat: Coppenrath & Wiese Sachertorte. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.pachner 's vikthistorik
|