Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
658 kcal
|
Fett: 22,24g | Prot: 26,24g | Kolh.: 88,44g.
Frukost: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яйцо (Целое), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кальмар. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Махеевъ Джем Малиновый , Перекресток Арбуз. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|