Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1409 kcal
|
Fett: 78,85g | Prot: 96,30g | Kolh.: 79,21g.
Frukost: Дары Природы Кешью Натуральный, Огурец (с Кожурой), Дары Моря Форель, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Hortex Клубника Замороженная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черника, Кофе, Яйцо. Lunch: Ларец Сыр Классический, Яйцо, Магнит Слива, Цветная Капуста на Пару, Курица 3.08. Middag: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|