Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
51,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
2026 kcal
|
Fett: 74,58g | Prot: 42,52g | Kolh.: 212,06g.
Frukost: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Абрикосы, Шампанское, Голубика, Джаганнат Рафаэлло, Каждый День Лосось с Сыром, Мясновъ Венигрет. Middag: Сангрия, Салат Овощной со Сметаной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|