Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
947 kcal
|
Fett: 31,46g | Prot: 34,61g | Kolh.: 130,07g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Печенье Мария. Lunch: Snickers Батончик, Эссен Продакшн Конфеты Птичка-Весничка. Middag: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сочный Мир Пюре Яблочное . Snacks/Annat: Сила Алтая Мёд, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|