Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
972 kcal
|
Fett: 26,08g | Prot: 38,89g | Kolh.: 146,51g.
Frukost: Mel, Café Expresso, Compal Fresh Laranja, Nacional Papas de Aveia com Canela, Amoras, Mirtilos, Canela. Lunch: Arroz Branco, Vitela Estufada, Maracujá. Snacks/Annat: Caju, Continente Iogurte Aroma Coco, Nestlé Lion. mer...
|
stadig vikt
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|