Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1227 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 95,03g | Kolh.: 83,34g.
Frukost: Яшкино Чио Рио, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Cuisine Royale Шоколадная Паста, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Мясо Индейки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|