Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
997 kcal
|
Fett: 46,88g | Prot: 69,49g | Kolh.: 71,60g.
Frukost: Малина, Zero Сироп Шоколадны, Сырники ПП. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом, Залесский Фермер Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Сливочный Сыр, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Бабаевский Горький Шоколад 75%, Американо, Капучино. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|