Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1612 kcal
|
Fett: 79,63g | Prot: 69,81g | Kolh.: 153,13g.
Frukost: Кинто Ткемали Ранний, Главпродукт Сгущённое Молоко, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Рот Фронт Птичье Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рыбий Жир Лосося, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Нектарин. Middag: Жареный Картофель, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|