Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1482 kcal
|
Fett: 73,34g | Prot: 84,09g | Kolh.: 124,80g.
Frukost: Global Village Оливки с Лимоном, Castello Сыр Камамбер, Избенка Молоко 3,2%, Kotanyi Корица Молотая, Ореховый Рай Миндаль, Alpro Соевое Молоко Original, Oleos Мука Семени Льна. Lunch: Магнит Персик, Kotanyi Корица Молотая, Smilife Кунжут Белый Семена, Щедрые Хлебцы Бородинские, Станция Молочная Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе , Арла Сыр Натура Сливочный, Селяночка Яйцо Куриное. Middag: Castello Сыр Камамбер, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Котлета из Говядины , Болгарский Перец, Укроп, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Магнит Арбуз, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Персик, Станция Молочная Сметана 15%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Вкуснотеево Творог 5%, Агуша Творог Детский 4,5%, Перекресток Персик, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|