Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 64,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
754 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 25,59g | Kolh.: 88,71g.
Frukost: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сумська Паляниця Батон, Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья. Lunch: Сахарный Песок, Творог 18%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tonkaya_nit 's vikthistorik
|