Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1147 kcal
|
Fett: 61,06g | Prot: 48,16g | Kolh.: 100,51g.
Frukost: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Колос Пряники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Хочешь худеть и не голодать?!?😎
Тогда тебе ко мне😅
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «FITNESSНЯШКА»
(в Viber)
Что же тебя ждёт в чате?!👇🏻
🍫Живое общение!
🍫бесплатные марафоны!
🍫Реальные результаты!
🍫Полезные советы!
🍫Подборки физических упражнений
🍫Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🔴 Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши мне ☎89082203203 с пометкой «хочу в чат» и я добавлю❤️
06 aug 20 av medlem: Alexandrra2020
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|