Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1244 kcal
|
Fett: 65,09g | Prot: 38,27g | Kolh.: 126,24g.
Frukost: Алми Пирожное Корзиночка с Повидлом, Добрый Сок Апельсиновый. Lunch: Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Щи с Курицей, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Middag: Green Печенье Минутка. Snacks/Annat: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан Шоколад. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|