Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
42,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
3129 kcal
|
Fett: 127,68g | Prot: 233,96g | Kolh.: 263,13g.
Frukost: Черника, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Красные Вишни, Голубика, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Сыр Моцарелла, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Салат Айсберг, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Зимой и Летом Весенние Овощи. Middag: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Чернослив, Голубика, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яичный Белок, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|