Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1374 kcal
|
Fett: 55,64g | Prot: 82,11g | Kolh.: 144,41g.
Frukost: Интелл Финики, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Жареная или Запеченная Курица, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|