Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1550 kcal
|
Fett: 82,92g | Prot: 97,46g | Kolh.: 109,12g.
Frukost: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Фисташки Жареные , Чистая Линия Мороженое Шоколад-Шоколадович, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Alpro Almond For Professionals, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Яйцо, Вешенки. Lunch: Морковь, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Leksands Хлебцы Ржаные на Закваске с Отрубями, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Суп из кабачка с запеченным чесноком. Middag: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ecotopia Семена Конопли Очищенные, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Огурец (с Кожурой), Смородина Красная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|