Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1057 kcal
|
Fett: 27,26g | Prot: 132,24g | Kolh.: 70,51g.
Frukost: Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula Gold, Granvita Granola , Granvita Avena Oats, Herbalife Batido. Middag: Lala Crema Light , Lechuga de Hoja Verde, Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Snacks/Annat: Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Total Control, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Colageno, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Numero 2, Schiff Glucosamina. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
J.A. Quintero 's vikthistorik
|