Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1156 kcal
|
Fett: 47,79g | Prot: 84,38g | Kolh.: 91,80g.
Frukost: Сливочное Масло, Рис Отварной, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Шоколад, Кофе. Lunch: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Middag: Греческий Салат, Картошка Печеная, Морковь на Пару, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Чиа Пудинг. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianna_92. 's vikthistorik
|