Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1813 kcal
|
Fett: 72,76g | Prot: 114,20g | Kolh.: 182,62g.
Frukost: Арбуз, Ржаной Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Мёд, Сдобушка Печенье Деревенское с Топленым Молоком, Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Адыгейский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|