Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
102 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1758 kcal
|
Fett: 71,04g | Prot: 53,91g | Kolh.: 204,91g.
Frukost: Чай с Сахаром, Котлета Домашняя. Lunch: Песочное Печенье, Зимовье Жаркое из Грибов, Макфа Рожки. Middag: Кабачки Жареные, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Annat: Белочка Семечки Жареные. mer...
|
|
2592 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya.yurina.1990 's vikthistorik
|