Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
314 kcal
|
Fett: 0,95g | Prot: 3,53g | Kolh.: 78,99g.
Frukost: Apel (tanpa Kulit). Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Middag: Mangga. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putriihrlya 's vikthistorik
|