Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2013
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 91,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 33,75g | Prot: 99,87g | Kolh.: 186,02g.
Frukost: Apple Juice, chicken soup with dumplings, saltfish buljol, coconut bake. Snacks/Annat: Nature's Promise Breaded Chicken Breast Strips, Whole Milk Chocolate Milk, Best Yet Instant Hot Cocoa Mix. mer...
|
|
2694 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 15 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 7 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|