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少し油断したら元に戻った( ´△｀)
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77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
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1486 kcal
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Fett: 53,20g | Prot: 56,51g | Kolh.: 197,23g.
Frukost: トウモロコシ （芯の付いたままバター付き）, セブンイレブン ふんわりピザパン. Lunch: ご飯, セブンイレブン ごろごろ野菜とチキンのスープカレー. Middag: 味噌汁, ご飯, すき家 鮭, すき家 たまご. Snacks/Annat: ファミリーマート 濃厚焼きチーズタルト, コカ・コーラ ファンタ メロンソーダ. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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rabbitmican 's vikthistorik
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