Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1433 kcal
|
Fett: 63,15g | Prot: 57,09g | Kolh.: 160,56g.
Frukost: Rancho Santa Ines Requesón, Bimbo Pan Integral . Lunch: Doña Tota Gordita de Harina. Middag: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Frijoles Refritos. Snacks/Annat: Granola, Kefir Casero. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|