Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
116,6 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
2042 kcal
|
Fett: 105,29g | Prot: 66,58g | Kolh.: 208,79g.
Frukost: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Jalapeno Ranch , Salad and Go Jalapeno Ranch Dressing, Salad and Go Shrimp. Middag: Shrimp Egg Foo Yung, Brown Rice. Snacks/Annat: Magnum Non-Dairy Classic Bar, Hershey's Milk Chocolate Bar, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|