Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
114,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1274 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 50,03g | Kolh.: 159,63g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сосиска в Тесте, Сахар, Зеленый Чай. Lunch: Perrier Минеральная Вода, Нектарины. Middag: Индилайт Ветчина из Индейки, Рис Вареный, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Святой Источник Вода Газированная , Нектарины, Сливы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfakyzminichna 's vikthistorik
|