Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
133,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
2063 kcal
|
Fett: 92,44g | Prot: 112,07g | Kolh.: 213,15g.
Frukost: Activia Strawberry Yogurt, Overnight Oats. Lunch: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Simple Truth Organic Jasmine Rice, Corn, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Pork Chop . Snacks/Annat: Low Fat Milk, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Peanut Butter, Apples , Fritos Original Corn Chips (Package), Trader Joe's Milk Chocolate Truffle. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|