Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
58,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
987 kcal
|
Fett: 18,84g | Prot: 42,51g | Kolh.: 170,49g.
Frukost: Капучино (Обезжиренное), ВкусВилл Сыр Чеддер, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо без Жира, Bonape Бейгл Зерновой. Lunch: Ананас. Middag: Сэн Сой Водоросли Сушеные Араме. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|