Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1191 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 56,29g | Kolh.: 150,59g.
Frukost: Mazola Aceite Canola, Huevo, Ideal Pan de Molde, Surlat Leche Descremada, Colun Leche Semi Descremada Chocolate. Lunch: Aceite de Oliva, Repollo, Apio, Porotos con Tallarines. Snacks/Annat: Hellmann's Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Ideal Pan de Molde. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|