Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
59,0 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
853 kcal
|
Fett: 34,76g | Prot: 30,72g | Kolh.: 78,72g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Beef Steak. Middag: Vodka, Osem Mini Croutons, Campbell's Condensed Vegetable Soup. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|