Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1360 kcal
|
Fett: 92,50g | Prot: 83,05g | Kolh.: 53,99g.
Lunch: Avocados , Egg, Bragg Apple Cider Vinegar, Kraft Feta Cheese, Red Onions, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Cucumber (with Peel), Olive Oil, Black Olives. Middag: Bean Sprouts, Beef Brisket, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|