|
gais mau tanya dong nasi 100g berapa sendok nasi?
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
828 kcal
|
Fett: 13,89g | Prot: 39,20g | Kolh.: 142,35g.
Frukost: Pepaya, Pisang. Lunch: ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Buncis, Selada, Selada Kol, Dada Ayam, Nasi Putih. Middag: Sunpride Banana, Pepaya, Vegeta Scrubber. Snacks/Annat: Donat (Tawar). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irsabila azizah 's vikthistorik
|