Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 31,36g | Prot: 82,25g | Kolh.: 213,70g.
Frukost: Bakwan, Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Ikan Asin, Jengkol, Nasi Putih. Middag: Mie Telur Kering, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Teh Manis, Kopi Biasa. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|