Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1393 kcal
|
Fett: 78,48g | Prot: 33,10g | Kolh.: 137,21g.
Frukost: Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Middag: Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|