Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1320 kcal
|
Fett: 45,12g | Prot: 82,59g | Kolh.: 134,62g.
Frukost: Gala Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: Pork Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken. Middag: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Coors Light Beer, Papa Gino's Hawaiian Pizza. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|