Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
946 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 57,82g | Kolh.: 90,24g.
Lunch: لحم البقر, قوانص دجاج, لينو مكرونه الشوفان, بيضة مسلوقة طرية, سمن بلدى سمن بلدي. Snacks/Annat: التمر, القهوة. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|