Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
100,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 46,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
463 kcal
|
Fett: 19,42g | Prot: 16,49g | Kolh.: 56,66g.
Middag: Lou Pérac Yaourt au Lait de Brebis, Haricots Verts, Carrefour Discount Lardons, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newmanmdg 's vikthistorik
|