Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1407 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 71,72g | Kolh.: 173,13g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Голубика, Здравник Цикорий Растворимый, Chikalab Vitawhey , Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Здравник Цикорий Растворимый, Перекресток Сибас Жареный, Рис с Овощами. Middag: Нектарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры, Абрикос, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Annat: Древо Жизни Паста Морская, Здравник Цикорий Растворимый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Магнит Персик. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana Gayd 's vikthistorik
|