Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
50,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
817 kcal
|
Fett: 34,01g | Prot: 37,99g | Kolh.: 93,37g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Nestle Сухой Завтрак Nesquik. Lunch: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Яблоки Белый Налив. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xrundik99 's vikthistorik
|