Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1765 kcal
|
Fett: 55,86g | Prot: 62,61g | Kolh.: 258,31g.
Frukost: Магнит Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Окей Слива Круглая Синяя, Виноград, Увелка Крупа Пшено, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рыба, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Middag: Сушка, Огурец (с Кожурой), Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Коломенское Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок. Snacks/Annat: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|